L'hypnose s'adresse à tous les groupes d'âge. L'essentiel est d'avoir le désir et l'ouverture nécessaire afin que la relaxation soit bénéfique. L'hypnose aide à trouver ses propres outils pour être contrôle de sa pensée, mais aussi comme un accompagnement dans la gestion du stress, des facteurs anxiogènes, du deuil et de la gestion des émotions.  Pour augmenter sa confiance en soi et faire face aux changements le tout dans le respect et la douceur.